Upprepar inlägg

Fetma – ett stort problem

Övervikt och fetma blir tyvärr ett allt större problem hos befolkningen i Sverige, men även i andra länder, som t.ex. USA där fetman påverkar människo

Vitamin- och mineraltillskott

Näring och energi är viktigt att ha när man tränar och här räknas kosttillskott som proteinpulver och aminosyror in, men visste du att även vitaminer

Löpning

Ibland kan det vara så att man har väldigt svårt att hitta en träningsform som man faktiskt tycker om. Man kanske tycker att det är väldigt trångt, jo

Träning mot diabetes typ 2

Det finns två olika typer av diabetes som kan drabba människor. Den ena kallas för diabetes typ 1 och den andra för diabetes typ 2. Diabetes typ 1 är

Ro dig i form

För dig som vill satsa på att komma i fin […]

Så tränar du din kondition hemma

Det är viktigt att man tar god hand om sin […]

Galleri

Maximera din hälsa och lev länge: Här är maten du ska äta! - Malou Efter tio (TV4)

Hälsa Care Group

Kontakter