Upprepar inlägg

Förhindra hjärt- och kärlsjukdomar med träning

Hjärt och kärlsjukdomar är något som kan uppstå hos alla människor, men vanligtvis kan man få problem med det när man är äldre eller om man är övervik

Koffein

När man hör ordet koffein tänker man troligtvis främst på kaffe, men koffein finns även i te, energidrycker och i vanlig coca cola. Många människor an

Löpning

Löpning är ett av de enklaste sätten att komma igång […]

Proteinpulver

Styrketräning och muskeluppbyggnad har aldrig varit så populärt som det är idag. Nuförtiden är det inte bara bodybuilders som använder sig av proteinp

Bli av med artros – Träna!

Att lida av artros är idag väldigt vanligt och de […]

Bollsport

När man talar om bollsport så är det vanligt att man tänker på sporter som fotboll eller basket, men bollsport kan vara så mycket mer än så. Det finns

Galleri

Maximera din hälsa och lev länge: Här är maten du ska äta! - Malou Efter tio (TV4)

Hälsa Care Group

Kontakter